Grave
Grave uma sequência em que amplitude, ritmo, execução dos exercícios e sobrecarga progressiva fiquem visíveis do início ao fim.
Análise de vídeo por IA para Bodybuilding AI: Coach
Bodybuilding AI: Coach
Grave seu treino. Veja o que mudou. Escolha um ajuste.
Use o vídeo de treino para analisar amplitude, ritmo, execução dos exercícios e sobrecarga progressiva. Mantenha uma observação visível e um próximo passo prático juntos, sem tentar mudar tudo de uma vez.
Como você usa
Uma análise que vira ajuste
Analise
Deixe a câmera parada e longe o suficiente para mostrar o movimento inteiro.
Ajuste
Analise um ponto técnico e aplique-o na próxima tentativa comparável.
Dentro do app
Bodybuilding AI: Coach: análise de vídeo por IA e treino
Analise amplitude, ritmo, execução dos exercícios e sobrecarga progressiva no vídeo de treino e escolha um ajuste claro para a próxima sessão.
Guias de treino
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